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252
kcal
Kalorien
3g
Ballaststoffe
2g
Fett
37g
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
Zundungsphase
Quarkcreme mit Beeren
Zutaten
- 250 g Magerquark
- 3 EL Milch 1,5 % Fett
- 150 g Beerenmischung, frisch oder TK
- Quark mit Milch glattrühren und die frischen oder angetauten Beeren darüber verteilen und kurz vor dem Verzehr miteinander vermischen.
Tipp!
