417
kcal
Kalorien
55,3g
Ballaststoffe
10,0g
Fett
23,1g
Eiweiß
18,6g
Kohlenhydrate
Mitnehmen
Kichererbsen-Nudelsalat mit Paprika
Zutaten
50 g Kichererbsennudeln
60 g Kidneybohnen, Konserve
60 g Kichererbsen, Konserve
1 Paprika, Farbe nach Belieben
(ca. 155 g)
1 EL Essig, mild
1/2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Zubereitung (20 Min.)
- Nudeln nach Packungsanweisung kochen und mit kaltem Wasser abschrecken.
- Bohnen abgießen, Paprika waschen und kleinschneiden.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl abschmecken.
Tipp!
