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Mit Training, Ernährung und Coaching wirst du in nur vier Wochen Gewicht reduzieren, gefährliches Bauchfett abbauen und gleichzeitig deine Gesundheit und Energie stärken. Dein Ziel für diese Zeit ist klar: dranbleiben, umsetzen und Erfolge feiern.
Auf dieser Plattform erwarten dich wertvolle Videos, erprobte Strategien und motivierende Tipps, die dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel begleiten.
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Drei Faktoren, die deine Veränderung unterstützen:
Training
Dein Stoffwechselaktivator
Ernährung
für mehr Energie & weniger Kilos
Entspannung
für innere Balance
VIDEOS
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Abnehmstudie – Los gehts!
Abnehmen physikalisch betrachtet
Abnehmen – Schritt für Schritt
Gesund und Fit durch Bewegung
Abnehmen – Tellerprinzip clever kombiniert
Abnehmen – das Geheimnis der Rezeptzusammenstellung
10 Gebote der erfolgreichen Ernährungsumstellung
Das Wichtigste für dauerhafte Abnehmerfolge
Sinnvoll ergänzen
schneller ans Ziel & besser unterstützt!
CHRISTAS TIPP
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Video 1
Wie schön, dass du hier bist! Mit deiner Entscheidung, dich aktiv um dein hormonelles
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ZYKLISCH TRAINIEREN II
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